Alimentazione VS Nutrizione

Quali sono le differenze tra queste 2 definizioni?

Alimentazione: l’atto di introdurre un alimento all’interno del tuo organismo.

Nutrizione: i nutrienti sono tutte quelle molecole che noi, tramite il cibo, immettiamo nel nostro corpo, permettendo al nostro corpo di mantenerci in buona salute e fornirci tanta energia.

Chiaro? Semplice? Troppo semplicistico?

Ma, soprattutto, qual’è il significato?

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