Quanto è importante l’idratazione per la nostra pelle?

Come già detto in precedenza la pelle assorbe tutto quello che mangiamo e migliora o peggiora a seconda della qualità cibo; però non solo il cibo influisce sulla nostra pelle infatti, un altro fattore importantissimo è l’acqua.

Molte volte abbiamo sentito dire che bere acqua fa bene, ma non ci hanno mai detto il perché.

Oltre ai benefici sul nostro corpo l’acqua fa si che la nostra pelle non diventi secca, rendendola visibilmente più luminosa e grazie alla termo-regolazione evita che il corpo, quando è sotto sforzo, si surriscaldi. In più, attraverso la sudorazione, espelle le tossine depurando la nostra pelle.

Condividi!